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提問: 長期坐在辦公室里容易患頸椎病嗎 問題補充: 我每天差不多十多個小時是坐在辦公室里面對電腦,時間久了發現脖子酸痛,腰背也不舒服,是不是坐辦公室久了就容易患上頸椎病啊?還有別的原因嗎? 医师解答: 是這樣,注意調整自己的姿勢,不要總一個坐姿。中間起身倒水或者是上廁所什么的多活動活動。如果平時有空可以練練瑜伽,是很好的。再要么讓你家人給你按摩按摩!如果實在痛得沒辦法影響工作生活的話,可以適當吃點藥,推薦芬必得布洛芬,是對關節痛肌肉痛等很好的。而且是非處方藥,更安全放心。
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