太多,重要,你的,健康,你有

提問: 最近心情總是莫名的煩躁和不安,晚上也要很晚才睡得著 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出你最近壓力是不是挺大的呀,或者是遇到什么不順心的事了吧,凡事都別想太多,想的太多就容易惹火上身,自尋煩惱的,放開心胸,一切看的別太重要,身體健康最為重要,你這樣下去對身體肯定是不會的,心煩氣躁,休息不會,嚴重危害身體健康,導致免疫力,抵抗力,記憶力都會下降的,建議調節,可以先吃點安神益氣、有助睡眠的營養保健品,先慢慢的調養,當然心態最為重要,可以去眾購網看看應該有適合你的,希望對你有好處,愿天天開心。
創作者介紹
創作者 ladyouea 的頭像
ladyouea

ladyouea

ladyouea 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()