月子,并不是,而去,健美,肥胖

提問: 身體恢復 問題補充: 我2010年4月份生的寶寶,是自己生的(順產),現在孩子5個月了,很健康,可是我的身體恢復的不太好,一受涼就不停地咳嗽(不受涼,不咳嗽),上下班徒步時,也總出汗。想問問專家這種情況如何調理。 医师解答: 你說的這個情況,明顯是“體虛”的表現,這個情況并不是必須“月子的病還要月子里治”,而是建議適當地增加營養、適當地活動、良好的睡眠和生活節律(規律),不要為了怕產后肥胖的可能而去節食或保持健美的身材,否則對身體反倒是更不利的。
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