月子,并不是,而去,健美,肥胖
提問: 身體恢復 問題補充: 我2010年4月份生的寶寶，是自己生的（順產），現在孩子5個月了，很健康，可是我的身體恢復的不太好，一受涼就不停地咳嗽（不受涼，不咳嗽），上下班徒步時，也總出汗。想問問專家這種情況如何調理。 医师解答: 你說的這個情況，明顯是“體虛”的表現，這個情況并不是必須“月子的病還要月子里治”，而是建議適當地增加營養、適當地活動、良好的睡眠和生活節律（規律），不要為了怕產后肥胖的可能而去節食或保持健美的身材，否則對身體反倒是更不利的。
提問: 身體恢復 問題補充: 我2010年4月份生的寶寶，是自己生的（順產），現在孩子5個月了，很健康，可是我的身體恢復的不太好，一受涼就不停地咳嗽（不受涼，不咳嗽），上下班徒步時，也總出汗。想問問專家這種情況如何調理。 医师解答: 你說的這個情況，明顯是“體虛”的表現，這個情況并不是必須“月子的病還要月子里治”，而是建議適當地增加營養、適當地活動、良好的睡眠和生活節律（規律），不要為了怕產后肥胖的可能而去節食或保持健美的身材，否則對身體反倒是更不利的。
全站熱搜
留言列表
