爬山大口呼吸喘氣好不好 @ ladyouea

Oct 08 Fri 2010 11:59
爬山大口呼吸喘氣好不好

close

大口,都不,呼吸,方式,這兩種

提問: 爬山大口呼吸喘氣好不好問題補充: 爬山開始有的累的時候,就開始大口呼吸喘氣,不知這樣好不好??另外,有時長時間在外走路,到了中午也不感覺餓,喝幾口水,吃點餅干或花生之類的,就可以了,不知這樣對身體有沒有影響?? 医师解答: 你這兩種方式都不好。爬山大口呼吸的話，會覺得更累。長時間走路，應該定時喝些水。