close
腿部,基本功,瑜伽,力量,練深蹲

提問: 怎么增強的腿上的力量和肌肉 問題補充: 我看 很多武打明星 腿上肌肉很發達 腿上很有力量 而且 腿的 韌性也很好啊 。怎么增強腿的力量 和腿上的肌肉 增強腿的柔性 医师解答: 腿部力量練深蹲，柔韌性練瑜伽，或者武術基本功！
arrow
arrow
    全站熱搜

    ladyouea 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()